Les herbes qui peuvent stimuler l’humeur et la mémoire

Les herbes qui peuvent stimuler l’humeur et la mémoire

Les herbes de menthe poivrée, la camomille, le romarin et la lavande ont été prouvés pour avoir un impact sur l’humeur et de la mémoire, avec des avantages significatifs affichés pour les personnes âgées, selon une nouvelle étude de l’Université de Northumbria.

Des chercheurs du département de psychologie de l’Université ont constaté que la consommation de thé de menthe poivrée améliore la vigilance, tandis que le thé à la camomille a un effet calmant. Ils ont également constaté que sentir les arômes de romarin et de lavande eu un impact sur la mémoire chez les personnes de plus de 65, avec le parfum de romarin améliorer leur mémoire, tandis que la lavande altérée elle.

Les résultats ont été présentés lors de la Conférence annuelle de la Société britannique de psychologie à Nottingham (26-28 Avril 2016). Dans une étude, les chercheurs ont demandé à 180 volontaires de consommer soit une boisson de camomille ou de thé à la menthe et testé leur cognition et l’humeur avant et après avoir bu. Un groupe témoin a bu de l’eau chaude pour la comparaison.

Ils ont constaté que la menthe poivrée améliorée et suscité l’humeur et de la cognition, en aidant à améliorer la mémoire à long terme, la mémoire de travail et de la vigilance, tandis que la camomille a un effet calmant et sédatif qui a ralenti considérablement la mémoire et la vitesse de l’attention .

Ce texte est traduit de l'anglais par Google

Source: Medical News Today pour en lire +

P.S L'acétate de linalyle, un produit chimique de parfum qui est l' un des principaux constituants de l'huile essentielle de lavande, ne figure pas sur la liste des composés allergènes , conformément à la directive européenne sur les cosmétiques. Ainsi, il n'a pas besoin d'être déclarée sur les produits cosmétiques vendus au sein de l'UE. Mais des études récentes de l'Université de Göteborg ont montré que l' acétate de linalyle peut causer allergique eczéma .

Conformément à la directive européenne sur les cosmétiques, le maquillage, les pommades, shampoing, déodorants, dentifrices et autres produits doivent contenir une déclaration des ingrédients dans l'ordre pour les consommateurs à éviter les substances auxquelles ils sont allergiques.MNT